外行看热闹熟行看门路 2011XGAMES之“看门路”

  跟着2010年国际杯、世博会、亚运会的相继完毕，2011年又有什么high翻天的大型赛事呢？小编接连四年参加了在上海举行的国际极限运动大赛亚洲站，而2011 X Games Asia将于4月29日至5月2日五一假日在上海江湾体育场再度演出，这是这项赛事在上海举行的第五个年初,为了让我们能有个异乎寻常的五一假日，笔者在这里和我们伙儿一同来共享一下观摩心得，我们随我一同看门路的看门路，看热闹的看热闹……

  2011 X GAMES国际极限运动大赛亚洲站将连续2010年赛事最大亮点——“极限腾跃台（mini-MegaRamp）。 到时，全球顶尖的极限运动员将在热心的现场观众面前亲自应战这一超高难度的极限腾跃赛，可谓增添了全体竞赛的影响感与观赏性。除此之外，全新的街区赛道和U型台设备也将持续为极限运动爱好者带来国际尖端选手演出的精彩好戏！

  想要在现场领会最惊险影响的视觉体会，取得最佳观看视角？极限运动爱好者们可选择坐在江湾体育场看台上，尽享赛事至high体会，极限腾跃台单车选手720度翻身腾跃、U型台直排轮选手一个个后空翻转体、街区赛道滑板选手各显其能……这些精彩纷呈的现场赛事，极限运动爱好者都可在看台上一览无遗。关于拍摄爱好者来说，看台相同也是拍下张张创作的最佳集合地址！

  滑出必定速度后，渐渐下蹲，到半蹲时，猛地双腿向上蹬地，双臂顺势上带，身体腾空后将双腿向上收，落地时，腿顺势曲折作为缓冲，这样不光能够平稳落地，更不会使脚踝受伤！

  身体腾空后，上身约转90-120度，脸需正朝前方，这时要求双腿要彻底转180度落地。落地时，留意一脚前一脚后，腿顺势曲折，坚持稳定。

  预备动作与向前跳相同，脚离地的一起，由上身带动下身完结180度旋转动作并落地。落地时，留意一脚前一角后，腿顺势曲折作为缓冲，坚持稳定。

  后脚站在板尾，前脚站在板中心，重心在两脚中心，屈膝下蹲，蹲到前大腿与地上平行，身体向上跃起，一起后脚用爆发力猛踏板尾。此刻重心应在靠前脚处。前脚合作后脚向上收，一起前脚大腿斜着用脚背的部位把板向斜上送，此刻身体应该是彻底打开。前脚向前送板，脚移动到前面的四颗螺丝钉处，把滑板拉平，后脚合作前脚尽量上收。重心回到两脚中心,天然落地。

  操练Ollie时，首先要把握站位，一般前脚站得越靠后，动作起伏越大。动作开始时，后脚点板需爽性有力，这样才具爆发力。操练前，需把后脚腕练开，落板时，双脚天然下落，一起落地，下降身体重心滑出，动作趁热打铁。

  在车上两只脚放平推前轮，前轮到最高点时，重心往前移动，脚向上带，一起身体往上跃，在收后轮时，手臂的二次发力，往正前斜上方推把，这样就可到达最高的作用，最佳作用为前后轮在空中最高点时到达同一高度。

  后轮滑行，需把前轮拉起坚持平衡（前轮的高度最还在离地上15-20cm），身体重心靠后压低，手臂伸直，靠身体重心得前后或许左右来操控平衡，这一个动作需求长期的操练，才能够做到最完美的作用！

  北京时间2010年12月19日清晨，美国闻名的交际名媛、希尔顿酒店集团继承人帕里斯希...