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10月7日，杭州亚运会曲棍球项目女子决赛举行，中国队以2比0战胜韩国队，时隔13年再夺亚运金牌。这也代表着中国女子曲棍球队获得了巴黎奥运会的“入场券”。
值得一提的是，中国女子曲棍球队队员中，有一位来自成都的运动员——叶娇。1994年出生的她，毕业于四川天府新区华阳中学，目前效力于四川队。10月12日，从亚运赛场载誉归来的她回到了母校——华阳中学看望自己的老师，并与学校女子曲棍球队的师妹们进行了专业交流。
据了解，2021年，叶娇曾入选2020年东京奥运会中国体育代表团曲棍球项目运动员名单。2023年10月，叶娇随中国队参加杭州亚运会曲棍球项目，并帮助中国队赢得本届亚运会女子曲棍球冠军。刚刚结束比赛的叶娇近日接受了红星新闻记者的专访，回顾了杭州亚运会“摘金”的点点滴滴。
10月7日，杭州亚运会女子曲棍球决赛在杭州拱墅区运河体育公园体育场举行，中国队与韩国队展开金牌争夺战。第四节最后关头，韩国队选择撤下门将，多换一名球员上场“猛攻”。但随着哨声响起，韩国队未能改写比分，比分定格在2比0，中国队获胜。
在球场一侧，随着比赛结果的确定，叶娇扔掉手套，飞快地奔向球场中央，与队友们、教练组热烈相拥……备战了两年多的亚运会，期间付出了无数的努力和汗水，这一刻的成功成为了最好的回报。
在本场比赛中，由于比赛起步中国队便率先得分，韩国队后续的进攻更加猛烈。作为中国队门将，叶娇在比赛中有着出色的发挥，数次拦截住对手极具威胁的进攻。其中就包括在比赛第一节的第3分钟，韩国队进攻获得短角球良机，她反应迅速地将球挡出。
“很兴奋能够得到金牌，也为自己感到骄傲。”在接受红星新闻记者采访时，叶娇仍难掩激动，在她看来，能轻松的获得比赛的最终胜利，源自于队伍从始至终保持着稳定的状态，即使在场面被动的不利情况下也能够保持自身节奏，寻找机会取得胜利。
叶娇所说的波折，更多来自于预赛时曾不敌日本队的经历，而这也是她们在本届亚运会中输掉的唯一一场比赛。“那天是10月1日国庆节，大家都卯足了劲，反而给自身带来了一定的压力，在场上错失了很多机会。”叶娇回忆，赛后大家好好地进行了总结反思，教练也适当地与大家进行了沟通，对大家说，这只是一场小组赛，要“重新站起来”，去打好接下来的每一场球。
那场比赛后，叶娇和队友们身上的“劲儿”憋得更足了，整个队伍的气势也上升到了新的高度。“在后面的训练和比赛过程中，大家都心无杂念，只想着如何去拼尽全力、培养默契，以确保在赛场上最佳的状态。”叶娇说，无论是在赛场还是赛后，大家都相互鼓励，重拾信心。而对于她而言，则是从始至终保持自己的节奏，尽全力地去扑出每一个对手的来球。
后续比赛中，中国队再未输掉任何一场比赛，一路过关斩将，而叶娇则是在后续的比赛中完成了“零封对手”。夺得金牌并取得巴黎奥运会的入场券后，叶娇说，接下来就是积极备战，期待在今后的比赛中取得优异成绩，为国争光。
在六年级的时候，叶娇身高就已达到了1.7米。那时候她就已经是一位“全能运动健将”了，不仅会打排球，也时常参加各种田径项目。得益于高于同龄人的身高和运动场上出色的表现，叶娇收到了许多橄榄枝——除了曲棍球外，她还可以再一次进行选择排球、跳高、跳远等多个项目。
最终，来自四川天府新区华阳中学的曲棍球教练张刚富成为了“伯乐”。“当时学校正在备战2010年省运会，需要选拔一名优秀的曲棍球守门员，这孩子身高和基础条件符合我们的要求。”张刚富说，当时自己也做了很多工作，并通过了专业的分析，确定曲棍球这一个项目是为叶娇“量身定制”的，加上张刚富“捕捉”到了叶娇“冷静沉稳”的性格特点，就更加坚定了自己的选择。
而事实上，叶娇选择打曲棍球也是抱着“试一试”的态度。“那时还是第一次听说这个体育项目，接触了一下觉得还不错，试一试也挺好的。”而在随后的训练和比赛中，“冷静沉稳”的性格让她有着足够强的判断力，从而可以胜任守门员这个很重要的位置。
踏上曲棍球这条职业生涯后，叶娇每天会在华阳中学训练2、3个小时。作为球队的“守护者”，守门员训练都是翻来覆去的几个动作，包括弧线移动、横向移动、快速出击、倒地、半倒地等，比较枯燥。但叶娇从来就没忽略一个动作的训练，有时候觉得不足还会加练。后来，她入选了省队、国家队，训练时间变长，叶娇也就没有落下一堂训练课及任何一场比赛。
在学业上，即使上课有时会很吃力、犯困，她的学习也没有放下。“当时就是保持一个良好的生活作息，从而保持一个好的精神情况。期间，华阳中学也给了很大的支持，老师们也是严格要求。”
在教练张刚富的眼中，他从不担心叶娇的天赋，更不担心她会“浪费”天赋。“她能走到今天还离不开她的刻苦和对自我的高要求。”张刚富说，比如训练中只安排5组训练，但教练不喊停，叶娇就不会停下来。如果她感觉自己哪里有不足，还会加练。因此，他更加希望叶娇能够变得“霸气十足”。
“有一次比赛前，我专门给她交代，每扑出一个球，死球后就大声吼出来，展现威慑力。”张刚富说，叶娇的性格十分沉稳冷静，所以有时候需要展现一些激情——站在门前的守门员就是一头老虎！
“张老师是一个很了解我的好教练，他平时也会给我很多忠告，让我不断地去查漏补缺，调整状态，去做一个更好的运动员。”她说，在张教练的帮助下，自己的运动员“进阶”之路更加顺畅，从2008年入选国家少年队到2010年进入了国家青年队，再到2015入选国家队，她印象最为深刻的是，在2008年北京奥运会期间还曾前往北京向国家队前辈们学习技巧，包括反应、动作姿态、应变能力等。
事实上，在今年5、6月的英国曲棍球联赛中，叶娇的膝盖就受到了伤病的影响。那时候她很忧虑，一方面担心自己参加不了亚运会，一方面担心如果恢复不佳，参加亚运会也很难保持良好的状态。
“刚受伤那会儿，能够说是‘心情差到了极点’。”叶娇回忆道，再加上曲棍球项目其实比赛很紧凑，长时间积累疲劳后也会有一些情绪化。
作为一位职业运动员，就算受到再大的挫折，也不会磨灭一颗追求金牌的心，这对于责任心极强、性格又十分沉稳的叶娇来说更是如此。在经历了短暂的“消沉”后，叶娇开始了自己长时间的恢复性训练，并在今年8月回到了国家队。
叶娇介绍，当时最主要的还是心态上的调整，认清目标，重拾信心。“教练、队友们都给了我很多鼓励和支持，我也是一边通过一些基础训练保持着比赛的状态，一边积极地投入到了膝盖的恢复中。”
“其实这和在场上丢球后，重新站起来，准备好扑出下一个来球，是一个道理。”叶娇说，作为一位守门员，初期被进球时感到沮丧的同时还会很紧张，怕又被进球。而随着经验逐渐丰富，被进球虽然同样也会不开心，但更多地是调整好状态，还会继续为下一次扑救做准备。
自2007年组建了第一支女子曲棍球国少队以来，华阳中学成为了首批“国家曲棍球奥林匹克后备人才训练基地”。华中女曲先后代表成都市先后获得“中华人民共和国第七届城市运动会”冠军1次，“中华人民共和国青运会”冠军2次，全省锦标赛冠军4次、全国锦标赛亚军（2005年），全省运动会冠军2次，亚军2次，培养了国际级运动健将2人次，国家级运动健将16人次，国家一级运动员37人次。输送女子曲棍球运动员到国家队、国青队、国少队、省队118人次。叶娇就是这里面之一。
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