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大年初三，大多数人都在阖家喜度新春，广东多支运动队却悄然开端了练习。羊城晚报全媒体记者步入广东省黄村体育练习中心时，看到省男、女曲棍球队正练得如火如荼。
“广东队由于之前许多主力抽调上国家队，真实能合练的时刻不多，假如之后国家队还有任务要抽调，咱们现在备战十五运更要抓紧时刻喫苦练习了。”提起十五运的备战，广东男人曲棍球队的主帅翁海勤（他此前曾身兼国家队主教练）就容光焕发。
坚决的信仰、必胜的决心和坚强拼搏的战役精力，在翁海勤看来是曲棍球运动员必备的才干。回想十四运决赛，赛前数据比照，广东队并不达观，但凭着必胜的信仰，部队从细处下手，观看很多竞赛录像，拟定针对性的战术，总结之前成功阅历，甚至在预赛、测验赛时有意战略性麻木对手，总算在决赛时，凭仗坚强的防卫、坚决的反击，获得成功。
十五运备战气氛严峻，曲棍球赛挑战性大，广东男曲的练习一点点不敢放松，备战思路坚持“三从一大”——从难从严从实战且大运动量。
改了规矩后的曲棍球竞赛中能够每时每刻换人，攻防转化速度又是团体球类对立项目中最快的，十秒时刻进攻防卫的形势就能瞬间改变，这样的对立要求球员有极强的爆发力和忍耐力，而这些才干都要靠平常铢积寸累的练习才干逐渐进步，所以，翁海勤在广东队的练习强度上抓得特别严。
最或许练到吐的是夏天——广东男曲的主力球员巢杰明对自己上一次练到吐的景象依然浮光掠影：“那是上一年7月，打完教学赛就上强度练折返跑，或许太辛苦，成果就吐了。”
“夏天吐得多，气候太热，为了备战竞赛有必要进步练习强度，许多人一开端不适应都会吐的，能跟上练习强度后就习气了，也就不吐了。”另一位主力球员潘东权除了有练到吐的阅历外，还有腰伤的困扰，“打曲棍球是老要弯着腰的，伤了之后，腰痛时不好受。但队友间互帮互助、彼此鼓舞，咱们方针共同，源于酷爱、始于坚持，必将扫除全部困难拼到最终”。
“广东男曲就像一个咱们庭，由于一年到头在中心关闭练习，咱们和队友共处的时刻远远多过家人，互相彼此照料已成习气。”和巢杰明、潘东权相同来自广州从化的王伟豪接着说道，“每年春节假期大多数都是在中心度过，和队里的高强度练习相同，咱们都习以为常。”
“广东女曲现在一二队加在一起有46名队员，傍边在编运动员15人，有过全运会参赛阅历的有8人……”广东女子曲棍球队主帅杨慧萍介绍球队现状时，将队中状况娓娓道来。
杨慧萍早年是内蒙古队的队员，1995年广东组成女子曲棍球队备战八运会时，正好碰上内蒙古队闭幕，所以包含杨慧萍在内的四五名队员从内蒙古队转会到了广东队，只练了两年，就带领广东队在八运会上打到全国第四名，到1999年，广东女曲更是在全国女子曲棍球联赛中夺冠。
退役后，杨慧萍的身份由队员转为教练，持续助力广东女曲的生长。她很垂青球队新老队员联接，经过广东省运会女子甲组等途径活跃选拔新人。特别是进入十五运备战周期，更需求新队员来弥补战队力气。以往广州、深圳、佛山、江门、云浮等都是活跃组队参加省运女曲竞赛的地市，现在更要在此基础上，进一步进步练习强度和练习质量，为省队供给更多后备人才，使选拔上来的队员赶快跟上省队的练习节奏，打造好铁一般的广东女曲军团。
由所以春节假期后的练习第一天，广东女曲队员们正踢着足球进行放松练习。看着自己的队员大年初三在练习中都满面笑容，杨慧萍很欣喜：“接下来的练习会进步强度，把全队的斗志和技能逐渐进步起来，咱们对在十五运中获得好成绩充满决心。”
采访完杨慧萍，记者转而采访了几位广东女曲的主力球员——梁美玉、朱莉瑜、郑嘉丽、张文莉、张晓露。这几位老将均表明，作为运动员就要不怕喫苦。
朱莉瑜小时候是练短跑的，偶尔接触到曲棍球后觉得很风趣，且能发挥自己利益，所以改练曲棍球。“刚练曲棍球时条件很艰苦，连个护腿板都没有，在曲棍球竞赛的高强度对立中没护具很简单受伤。”
朱莉瑜正说着，梁美玉乐滋滋地插了一句：“没事，那会儿年纪小，扛揍。”朱莉瑜笑了，持续说道：“或许吧，现在条件好了，但曲棍球练习的高强度、竞赛的强对立仍是有必要仔细面临的。”
一个直径超越7厘米的曲棍球，分量超越150克，被击打后飞翔时速挨近130公里，队员们对这些数字有十分深入的领会，由于常目击队员们在运动中受伤。之前在一次练习中，球意外地打到了一个队员的脸上，导致其受伤严峻，咱们都很是疼爱。
“曲棍球的练习是很苦的，要靠意志、意志去扛，但有必要扛过去，扛过去就能一向往前。”张晓露最终说道。
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